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2009/09/21

トレーニングは裏切らない

 初夏から、まずまずのトレーニングが出来た気がした。体幹を意識した筋トレで動きも変わったように思える。菅平はそれを試す絶好のチャンスとなった。2日目は、凡ミスで5分ロスしたが、それを除くと53分程度のタイムでエースの揃う7走でも3位相当。何より、二日連続でかなり強度の高い運動に対して脚のダメージがほとんど残っていないことに、自分でも驚く。トレーニングは裏切らないというが、まさにそれを実感した。

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