トレーニングという快楽

　くすぶっていた風邪が、忙しさからくる疲れもあって本格的になりそうだった。それでも身体は走りたがっている気がした。ウェアに着替えて外に出て走ってみる。驚いたことに、風邪の時にありがちな身体の重さは全く感じられず、それどころかむしろ軽くさえ感じられる。一昨日のスピードトレーニングが効いていることは間違いない。
　ハセツネまではまともなトレーニングをすれば、胸が気持ち悪くなり、不快感で終わるのがオチだった。ハセツネからオリエンテーリングのトレーニングにシフトし、スピードトレーニングを試してみると、身体が順応していくのが感じられる。トレーニング後、かつて感じていたような爽快感が少しづつだが戻りつつある。