ランナーズ・ハイ

　風邪気味で不調だった先々週から、かなり体調が回復した。寒くなる前に自転車に乗っておこうと思って、先週は何度も自転車通勤をした。帰りはジョグ。最初のうちは、身体が重かったが、数日走り続けると、身体も慣れてきた。後半のある日は、３０分ほど走ったころから、最近経験したことのない心地よさに包まれた。ここ１０年以上経験したことのないランナーズ・ハイだった。